TALLER ANTI-ESTRÉS

AUTOCUIDADOS, ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN

TALLER ANTI-ESTRÉS

Espacio para escuchar y cuidar nuestro cuerpo que a menudo castigamos por el ritmo acelerado en el que nos vemos inmersos. Liberaremos estrés y nos dedicaremos un tiempo de cuidado a nosotros mismos que nos ayudará a vivir el día en día desde otra mirada. Lo haremos a través de diversas prácticas y técnicas para liberar tensiones musculares y emocionales.

Información e inscripciones

Facilitadora

Carme Ortega

Horario

Jueves de 11:00 a 12:00

Calendario

Del 26 de abril al 14 de junio

Lugar

Centre Cívic Casa del Rellotge, Pg Zona Franca, 116 interior

Precio

Taller Gratuito