Taller de autodefensa inteligente, para potenciar la seguridad física y emocional de las mujeres.
En este taller aprenderemos cómo defendernos de las agresiones potenciales en nuestra cotidianidad. Utilizaremos técnicas de defensa personal, herramientas físicas para poder salir de situaciones de ataque, combinadas con herramientas más reflexivas de autoconocimiento individual y colectivo así como estrategias que nos permiten lograr seguridad y entender la autodefensa como una disciplina más amplia y próxima.