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Qigong I

Online
chica haciendo chi kung

El taller de Qigong  ONLINE dirigido a todas aquellas que desean aproximarse a esta disciplina que integra el cuerpo, a través de posturas y movimientos, la respiración con técnicas respiratorias para lograr que sea relajada y sosegada, y la mente atenta y focalizada en el interior y en el momento presente.
Se logran beneficios a nivel físico, emocional y mental.Se aprenderán los fundamentos básicos del qigong, una postura estática conocida como “abrazar el árbol”, y la forma introductoria Shibashi Chikung, cuya traducción aproximada es “los 18 movimientos del chikung”.
No es necesario tener conocimientos previos.

 

Con el apoyo de:

Barra Lateral Primaria

  • Calendario: A partir del 28 de enero
  • Horario: Jueves de 10:30 a 12:00
  • Facilitadora: Lisset Salazar Moreno
  • Lugar: Plataforma Zoom
  • Precio: Taller Gratuito
Inscripciones abiertas / Inscripcions obertes
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