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Chikung (Qigong) I

PRESENCIAL

Marcia Paveck - @_photo_poetry y @marciapaveck

El taller de Chikung (Qigong) está dirigido a todas aquellas personas que desean aproximarse a esta disciplina milenaria de origen chino. El Chikung integra el cuerpo, a través de posturas y movimientos, la respiración con técnicas respiratorias para lograr que sea relajada y sosegada, y la mente atenta y focalizada en el interior y en el momento presente.

Se logran múltiples beneficios a nivel físico, emocional y mental. Se aprenderán los fundamentos básicos del qigong, posturas estáticas como por ejemplo la conocida como “abrazar el árbol”, y una forma completa del Chikung para la Salud que puede englobar entre 8 y 12 ejercicios.

No es necesario tener conocimientos previos.

 

Con el apoyo de:

Barra Lateral Primaria

  • Calendario: del 30/06 al 28/07
  • Horario: Jueves de 9:30h a 11:00h
  • Facilitadora: Clarissa Fontana
  • Lugar: Centro cívico Zona Norte. Carrer de Vallcivera, 14, 08033 Barcelona
  • Precio: Taller Gratuito
Inscripciones abiertas / Inscripcions obertes
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