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TALLER DE AUTODEFENSA

PRESENCIAL
chicas en azotea boxeando

Taller  en el que  aprenderemos  cómo defendernos de las agresiones presentes en nuestra cotidianidad, realizaremos encuentros virtuales y se ofreceran videos y  tutoriales con ejercicios para practicar en casa.

Conoceremos técnicas de defensa personal, herramientas físicas para poder salir de situaciones de ataque, combinadas con herramientas más reflexivas de autoconocimiento individual y colectivo, como estrategias que nos permitan conseguir seguridad y entender la autodefensa como una disciplina más amplia y cercana.

 

Con el apoyo de:

 

 

Barra Lateral Primaria

  • Calendario: 22/04/2022 17/06/2022
  • Horario: Viernes de 16:30 a 18h
  • Facilitadora: Carme Duran Alcaide
  • Lugar: Centre Cívic Casa del Rellotge, Pg Zona Franca, 116 interior (Jardins de Can Farrero)
  • Precio: Taller Gratuito
Inscripciones abiertas / Inscripcions obertes
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