En este taller aprenderemos en conjunto cómo defendernos de las agresiones presentes en nuestra cotidianidad.
Por eso utilizaremos técnicas de defensa personal, herramientas físicas para poder salir de situaciones de ataque, combinadas con herramientas más reflexivas de autoconocimiento individual y colectivo, como estrategias que nos permitan conseguir seguridad y entender la autodefensa como una disciplina más amplia y cercana.
Taller para mujeres